поиск по базам библиотеки  поиск по сайту





Личный кабинет



Электронная библиотека "Псковиана"
Национальная электронная библиотека
Проект Библиородина
Национальная электронная детская библиотека
Афиша выставок

Календарь событий

Скоро в библиотеке

Иванов Андрей. История российского туризма (IX-XX вв.)
Иванов Андрей. История российского туризма (IX-XX вв.)
Лозинская Вера. Русская музыка с древнейших времен до середины XX века: монография
Лозинская Вера. Русская музыка с древнейших времен до середины XX века: монография
Булкин Илья. История путешествий. Античная эпоха
Булкин Илья. История путешествий. Античная эпоха

Тематические сайты

Псковский край
Библиотечный портал Псковской области
Региональный центр чтения
Книжные памятники Псковской области
Главная События Мероприятия

О пользе музыки для здоровья человека рассказали в библиотеке

14 февраля 2018 17:27

14 февраля в библиотеке состоялся Час здоровья «Музыка лечит».

Ирина Евгеньевна Чернявская, заведующая отделом гуманитарной литературы, познакомила слушателей с книгами, раскрывающими цели и задачи музыкотерапии. Этот психотерапевтический метод направлен на восстановление звуковой гармонии организма, способствует развитию собственных музыкальных способностей, оказывает положительное влияние на эмоциональное и физическое состояние человека.

Наталья Михайловна Стрекаловская, кандидат медицинских наук, рассказала о том, как правильно слушать музыку, чтобы получить оздоровительный эффект: активизировать процессы метаболизма, нормализовать сердечный ритм, улучшить кровоснабжение всех органов, углубить дыхание, устранить спазмы, стабилизировать нервную систему.

Встреча прошла в рамках мероприятий по здоровому образу жизни.