поиск по базам библиотеки  поиск по сайту





Личный кабинет



Электронная библиотека "Псковиана"
Национальная электронная библиотека
Проект Библиородина
Национальная электронная детская библиотека
Афиша выставок

Календарь событий

Скоро в библиотеке

Этносы Ленинградской области
Этносы Ленинградской области
Дементиевский Иван. Дикая Россия
Дементиевский Иван. Дикая Россия
Дербент – книга издана к 2000- летию
Дербент – книга издана к 2000- летию

Тематические сайты

Псковский край
Библиотечный портал Псковской области
Региональный центр чтения
Книжные памятники Псковской области
Главная События Мероприятия

О пользе музыки для здоровья человека рассказали в библиотеке

14 февраля 2018 17:27

14 февраля в библиотеке состоялся Час здоровья «Музыка лечит».

Ирина Евгеньевна Чернявская, заведующая отделом гуманитарной литературы, познакомила слушателей с книгами, раскрывающими цели и задачи музыкотерапии. Этот психотерапевтический метод направлен на восстановление звуковой гармонии организма, способствует развитию собственных музыкальных способностей, оказывает положительное влияние на эмоциональное и физическое состояние человека.

Наталья Михайловна Стрекаловская, кандидат медицинских наук, рассказала о том, как правильно слушать музыку, чтобы получить оздоровительный эффект: активизировать процессы метаболизма, нормализовать сердечный ритм, улучшить кровоснабжение всех органов, углубить дыхание, устранить спазмы, стабилизировать нервную систему.

Встреча прошла в рамках мероприятий по здоровому образу жизни.