Отдел гуманитарной литературы пополнился книгами Издательского дома «Питер» серии «#экопокет».
Они выполнены по технологиям абсолютно безотходного производства, не наносящего вреда окружающей среде. Прочтя их, вы, возможно, разгадаете тайны человеческой психологии и найдете ответы на самые насущные вопросы о человеке и его поведении в самых разных ситуациях.
Григорян, М. Пойми меня, мама : главные проблемы воспитания малышей : 16+ / М. Григорян, Е. Жаркова. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2022.
- 218, [3] с. ; 18. - (#экопокет) (The best). - Библиография в конце книги (8 названий). - ISBN 978-5-4461-1933-2.
Автор провела исследование среди тысячи мам и выяснила, какие проблемы волнуют их больше всего. Проблем набралось ровно 23. Каждая них легла в основу отдельной главы. Прочитав эту книгу, вы поймете, как происходит психологическое созревание ребенка, каким требованиям родителей он может соответствовать, а каким не может. Вы сможете снизить свои ожидания, увидеть незрелость вашего малыша, в вашей жизни станет больше радости и удовольствия.
Латта, Найджел. Прежде чем ваш ребенок сведет вас с ума : 16+ / Найджел Латта ; [перевела с английского Т. Шапошникова]. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2021. - 349, [1] с. : табл. - (#экопокет) (The best). - ISBN 978-5-00116-614-6.
Книга, которая уже стала классикой, в новом прочтении! Мечта любого родителя – прелестный ангелочек, всегда послушный, улыбающийся и беспрекословно выполняющий все просьбы, с обожанием и восторгом взирающий снизу вверх на мамочку и папочку. Но мечта обычно разбивается о реальность. Мы очень любим своих детей, но иногда просто готовы... Ну, в общем, сами знаете, на что мы готовы. 
Книга новозеландского практикующего психолога с более чем 20-летним стажем, настоящего специалиста по «безнадежным» случаям и одновременно успешного отца двух сыновей Найджела Латты призвана помочь вам избежать подобной ситуации. Книга предназначена для отчаявшихся родителей, а также для тех, кто хочет избежать подобного развития событий.
Хорсли, Кевин. Безграничная память. Запоминай быстро, помни долго : [16+] / Кевин Хорсли ; [пер. с англ.: А. Шмид, А. Литвинов, О. Тишакова]. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2022. - 220, [3] с. : ил. ; 24. - (#экопокет) (The best). - Библиография: с. 217-219 и в подстрочных примечаниях. - ISBN 978-5-4461-1929-5 : 258-65.
Большинство людей используют всего 10% своего мозга. В этой книге вы найдете все инструменты, стратегии и методы, необходимые для улучшения памяти.
Вы узнаете, почему вы не запоминаете важную информацию и как это изменить. Научитесь сразу выхватывать важную информацию из большого объема и сосредотачивать внимание на том, что действительно важно. Научитесь объединять информацию, закреплять в схемах и видах, которые вы уже никогда не забудете. С этой книгой ваша память станет поистине неограниченной.
Кристин Нефф — доктор психологических наук, профессор психологии Техасского университета. Пионер в области исследований самосострадания.
Создательница 8-недельной программы обучения навыкам самосострадания «Mindful Self-Compassion» и собственной новаторской шкалы для измерения и оценки самосострадания.
Автор множества научных статей и глав в книгах по этой теме, а также бестселлера МИФ «Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе».
Нефф, Кристин. Как пережить трудные минуты жизни : целительное сочувствие к себе : 16+ / Кристин Нефф, Кристофер Гермер ; [перевела с английского Е. Зегонова]. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2022. - 317, [1] с. : ил. - (#экопокет) (The best). - Библиография в примечаниях: с. 288-314. - ISBN 978-5-4461-2965-2.
Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных требований и самокритики и прийти к эмоциональному благополучию. Эта книга уже помогла десяткам тысяч людей во всем мире. Авторы предлагают глубокие медитации, оригинальные практики, упражнения, яркие истории людей, опробовавших методы для преодоления стресса, беспокойства и других проблем. Узнайте, как вы можете раскрыть мощный внутренний ресурс и преобразовать свою жизнь к лучшему.
Евгений Спирица – эксперт по человеческому поведению, разработчик системы определения лжи, предприниматель, автор научно-популярной литературы.
Более двадцати лет Евгений Спирица изучает особенности людского мышления и поведения. Долгое время он работал с сотрудниками МВД, обучая их распознавать ложь и вести переговоры по собственной методике. Кроме того, он самостоятельно провел более двадцати тысяч профайлинговых проверок. Спирица неоднократно участвовал в спецоперациях, за что получил две боевые награды. Евгений открыл национальную школу безынструментальной детекции лжи, а также продолжает сотрудничать с коммерческими и государственными структурами, предоставляя консультации. Кроме того, он проводит тренинги и курсы, на которых обучает профайлингу и выявлению обмана. Его лекции прослушало несколько тысяч человек.
Спирица, Евгений Валерьевич. Архетипы : как понять себя и окружающих : 16+ / Евгений Спирица. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2022. - 220, [1] с. : ил., портр. - (#экопокет) (The Best). - ISBN 978-5-4461-1928-8.
Цель этой книги – доступно донести идею структуры личности для того, чтобы ее можно было применять в современной жизни в различных жизненных реалиях, при общении с окружающими: коллегами, друзьями, родственниками, своими детьми. Ведь используя те или иные терапевтические и коммуникативные модели, можно научиться понимать, с какой частью личности вы общаетесь в конкретный момент, и получить возможность правильно и точно доносить до этой личности свою мысль. В основу издания положен принцип научного иллюминизма, требующий не принимать ничего на веру без предварительной проверки. Следуя этому принципу, пройдите все техники и упражнения самостоятельно и понаблюдайте за результатами. Возможно, ваша жизнь или отношение к ней изменятся. И обязательно в лучшую сторону!
Робин Стерн — доктор философии, заместитель директора Йельского центра эмоционального интеллекта и младший научный сотрудник Центра детских исследований Йельского
университета. Лицензированный психотерапевт с 30-летним опытом консультирования. На протяжении последних пяти лет сотрудничала с Facebook и стала автором инструментов, помогающих взрослым и детям развивать эмоциональный интеллект и улаживать конфликты в интернете.
Стерн, Робин. Stop газлайтинг. Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью : 16+ / Робин Стерн ; [перевела с английского Ю. Гиматова]. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2022. - 348, [1] с. : табл. - (#экопокет) (The best). - Библиография: 343-344. - ISBN 978-5-4461-1927-1.
Газлайтинг - это коварная форма эмоционального насилия и манипуляции, которую трудно распознать и с которой еще труднее бороться.
Вы чувствуете газлайтинг? Проверьте эти контрольные знаки:
- Меняется ли ваше мнение о себе в зависимости от одобрения или неодобрения вашего супруга?
- Когда ваш босс хвалит вас, вы чувствуете себя так, будто можете завоевать мир?
- Вы часто тревожитесь, что у вас дома что-то пойдет не так - вы купите зубную пасту не той марки, не приготовите вовремя ужин, ошибетесь в расписании?
- У вас есть проблемы с принятием простых решений и вы постоянно не уверены в себе?
- Вы часто оправдываете поведение партнера перед своими родителями или друзьями?
В этой книге известный психотерапевт д-р Робин Стерн показывает, как работает газлайтинг, как вам точно понять, какие отношения нужго сохранять, а от которых пора избавиться, и как защитить свою жизнь, чтобы вы никогда больше не чувствовали себя униженными.
Руслан Хоменко - профессиональный тренер, руководитель Школы Ораторского Мастерства и Речевой Самообороны (Москва, Санкт-Петербург, Самара, Тольятти, Казань, Ульяновск), ведущий тренер-лицензиат Университета Риторики и Ораторского Мастерства (Москва), победитель и призер Ораторских чемпионатов (Москва), спикер федеральных и региональных форумов (Москва, Санкт-Петербург, Казань, Тольятти, Самара), создатель и владелец тренинга «Речевая самооборона в жизни, бизнесе, карьере и политике», автор книги «Речевая Самооборона», тренер тренеров (подготовил 19 профессиональных лицензированных тренеров по Ораторскому мастерству и Речевой Самообороне), консультант и тренер Первых Лиц, предприниматель с опытом собственного дела более 20 лет.
Хоменко, Руслан. Речевая самооборона : 16+ / Р. Хоменко, А. Пожарская. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2022 [т. е. 2021]. - 219, [1] с. : ил., табл. ; 18. - (#экопокет) (The best). - ISBN 978-5-4461-1792-5.
Конфликты разрушают отношения - как личные, так и деловые. Научиться выходить из сложных ситуаций грамотно, легко и элегантно - сложная, но выполнимая задача. Следуя простому алгоритму амортизации конфликта или манипуляции, разработанному авторами, вы сможете в любой ситуации сохранить свою репутацию и найти эффективное решение возникшей проблемы. В этой книге вы найдете универсальный алгоритм взаимодействия с любым речевым нападением: более 30 работающих универсальных приемов рационального, конструктивного, безболезненного выхода из любого внезапного речевого конфликта. Вы познакомитесь с самыми эффективными приемами вербальной самообороны, которые помогут вам всегда достигать поставленных целей и при этом сохранять хорошие отношения с партнерами. Вы освоите техники работы с ресурсным состоянием в конфликте, приемы элегантного отказа и даже контрманипуляции. Книга создана на базе более чем трёхсот тренингов.
И помните – лучше книгу один раз прочитать, чем семь раз о ней услышать!
Ждем вас в отделе гуманитарной литературы (3 этаж, каб. 301).
Ирина Чернявская,
заведующая отделом гуманитарной литературы
