Осенью, когда так легко простудиться, хорошие книги – лучшее укрепляющее и согревающее средство. Приходите за ними в библиотеку имени Курбатова (Профсоюзная, 2, 3 этаж. каб.301)
Новые книги из фонда отдела представлены сериями «Понятная медицина» издательства АСТ и «Скажи нет» издательства «Феникс».
В общем, будет чему удивиться и чем воспользоваться в повседневной жизни.
Анантасвами, Анил. Ум тронулся, господа! : аномалии мозга глазами нейробиолога : [16+] / Анантасвами Анил ; Анил Анантасвами ; пер. Е. Ивановой. - Москва : АСТ, Времена, 2022. - 287 с. ; 22. - (Понятная медицина). - ISBN 978-5-17-146243-7 : 606-42.
Автобиографические истории в традициях клинических рассказов Оливера Сакса о таких нейротипических состояниях, как аутизм и шизофрения, болезнь Альцгеймера и эпилепсия, синдром Котара и cиндром нарушения целостности восприятия собственного тела, лежат в основе книги Анила Анантасвами, индийского научного журналиста и ученого. Расследуя связи между телом, разумом, личностью и обществом, он с мастерством настоящего детектива сочетает научный и жизненный опыт своих героев. Анантасвами, представляя нам трогательные истории из жизни людей из самых разных уголков света, рассказывает об интересных достижениях современности и в то же время заставляет задуматься, а кто же мы на самом деле.
Эта книга позволит вам совершить увлекательное и слегка пугающее путешествие в глубинные вопросы человеческой природы и заново открыть чудо быть собой.
Верклова, Юлия Дмитриевна. Базовый ЗОЖ : сахар, жир и фитнес-тренды : [16+] / Верклова Юлия Дмитриевна ; Юлия Верклова. - 2-е, обновленное издание. - Москва : АСТ, Времена, 2022. - 268, [1] с. : ил. ; 22. - (Понятная медицина). - ISBN 978-5-17-127431-3 : 606-42.
Юлия Верклова - глянцево-медицинский журналист, кандидат философских наук, была постоянным автором и редактором рубрики "Здоровье" в "Аргументах и фактах", в журнале Cosmopolitan, на портале Passion, писала о медицине и здоровье для изданий Women's Health, TopBeauty и др.
Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, c какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей видимости, это сильно устаревший индекс. И к здоровью он имеет не самое прямое отношение. Представления о ЗОЖ меняются довольно регулярно. 25 лет проработав в популярных газетах и журналах, автор книги "Базовый ЗОЖ: сахар, жир и фитнес-тренды" заметила, что если в марте в редакцию приходит много пресс-релизов о пользе лактобактерий, значит, к маю выпустят новую линейку йогуртов.
Юлия Верклова поможет вам отделить зерна от плевел, то есть медицинские рекомендации - от чисто маркетинговых. К первоисточникам вы сможете сразу же перейти по QR-кодам, которые найдете на страницах книги "Базовый ЗОЖ: сахар, жир и фитнес-тренды". Не ведитесь на маркетинговые уловки, будьте в курсе научных тенденций.
Пушкина, Маша. Биполярное расстройство : гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы : [16+] / Пушкина Маша, Касьянов Евгений, Скочиленко Александра ; Маша 
Биполярное расстройство проявляется в экстремальных перепадах настроения: от эйфорических маний до суицидальных депрессий. Это тяжелое заболевание, которое способно превратить жизнь любого человека в хаос и руины. И при этом вовсе не редкое: "биполярников" в России, согласно мировой статистике - почти три миллиона, то есть половина условного Санкт-Петербурга.
Эта книга - первое русскоязычное пособие по самопомощи для людей с биполярным расстройством и тех, кому они дороги. Вы узнаете, как выглядит биполярное расстройство изнутри и со стороны, в чем причины заболевания, и как его лечат. И самое важное: как, упорядочив свой образ жизни и
В книге мы собрали актуальную, достоверную и применимую на практике информацию о биполярном расстройстве, - своего рода "походный набор", необходимый для путешествия по жизни с этим непростым диагнозом.
Хофман, Дональд Дэвид. Как нас обманывают органы чувств : [16+] / Хофман Дональд Дэвид ; Дональд Хофман ; перевод с английского Максимовой М. - Москва : АСТ, Времена, 2022. - 303 с. : ил. ; 22. - (Понятная медицина). - Библиогр. в примеч.: с. 262-301. - ISBN 978-5-17-150161-7 : 701-39.
Можем ли мы безоговорочно доверять нашим чувствам и тому, что мы видим? С тех пор как Homo sapiens появился на земле, естественный отбор отдавал 
Винтер, Крис. Скажи бессоннице нет : путь к продуктивности, успеху и здоровью : [включает практические советы и упражнения : 6+] / Винтер Крис ; Крис Винтер ; перевод с англ. Юлии Медной. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2023. - 311 с. : ил. ; 25. - (Summa rerum) (Бестселлер № 1 Amazon). - Библиогр.: с. 303-311. - ISBN 978-5-222-34557-3 : 1347-30.
Почему мы часто плохо спим и просыпаемся уставшими? "Заедаем" стресс и мучаемся беспокойным сном? Виним в утомляемости график работы и свою загруженность делами? Мы повзрослели и больше не позволяем себе вздремнуть днем? Опасаемся принимать снотворное? Ответ прост: каждый человек и его повседневная жизнь, работа и состояние - индивидуальны. Так же индивидуален и наш сон, поэтому советы и рекомендации из интернета не помогают высылаться и чувствовать себя энергичным. Чтобы спать крепким и здоровым сном, нужно действительно разобраться, что беспокоит именно вас, в чем причина бессонницы или беспокойного сна и какое решение подойдет вашему образу жизни.
Бассетт, Клиффорд. Скажи аллергии нет : [16+] / Бассетт Клиффорд, Павлова Елизавета ; Клиффорд В. Бассетт ; перевод с английского Е. Павловой. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2022. - 319 с. : ил. ; 24. - (Summa Rerum). - ISBN 978-5-222-34368-5 : 1169-83.
Клиффорд Бассетт - доктор медицинских наук, основатель и глава медицинской службы по лечению аллергии и астмы в Нью-Йорке, сотрудник Медицинской школы Нью-Йоркского университета и Медицинского колледжа Уэйла Корнелла, доцент медицины и отоларингологии в Центре медицинских наук Нью-Йоркского государственного университета в Бруклине, признанный одним из лучших специалистов в США, чья деятельность известна по всему миру. В этой книге Бассетт впервые дает четкое и краткое описание аллергии, отвечает на все вопросы, которые может задать любой страдающий аллергией, и даже на вопросы, которые он и не думал задавать.
Вся планета, и особенно развитые страны, находится в эпицентре аллергического взрыва. По всему миру проблемы аллергии затрагивают от 20 до 40% населения. Хотя многие и рождаются с предрасположенностью к аллергии, но окружающая нас среда - как дома, так и на улице, - образ жизни, который мы привыкли вести, потребляемая нами пища за короткое время изменились настолько, что нам теперь приходится иметь дело с абсолютно новой реальностью.
Эта книга значительно расширит знания читателя об аллергии, ее видах и способах борьбы с ней, начиная от профилактики и заканчивая методами избавления от изнуряющих симптомов. В то же время автор написал ее так, чтобы каждый читатель смог самостоятельно применить рекомендации, подобрав для себя наиболее подходящие.
Ждем вас отделе гуманитарной литературы – 3 этаж, 301 кабинет по зимнему графику работы библиотеки >>>>
Ирина Чернявская
Заведующая отделом гуманитарной литературы
(3 этаж, каб.301, 72-84-16)
