Ждем вас 3 июля в 15:00 в голубом зале научной библиотеки.
ТЕМА: личные психологические границы
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: примерно 1,5 часа.
Стоимость занятия — 200 р.
«Хочу поставить стену между собой и человеком, который мне досаждает, — но не могу сделать это», «Хочу научиться держать людей на определённом расстоянии» — эти и другие формулировки использовали сами участники «Творческой зарядке для ума» в начале цикла занятий. Сейчас формулировки меняются, но актуальной остаётся потребность установить чёткие, понятные себе и другим личные психологические границы. Увы, бытует мнение, что «установить границы» — это сродни «объявить войну, создать конфликт». Поэтому многие люди старательно, с большими личными потерями избегают этого этапа в построении своей личности. Хорошая новость в том, что мифы, связанные с границами, — это просто мифы, которые можно исследовать и приблизиться к более реальному пониманию такого важного, правильного этапа формирования психологического здоровья, как установление личных границ.
На следующем занятии цикла «Творческая зарядка для ума» будем знакомиться с данной темой беседуя, задавая вопросы, ошибаясь, обсуждая и находя собственные ответы на личные запросы. Также выполним арт-терапевтическое упражнение и узнаем, какие возможности для осознания и установления границ предлагает один из методов арт-терапии, подробно изложенный в научных работах доктора медицинских наук, профессора, председателя Национальной ассоциации для развития арт-терапевтической науки и практики Копытина А. И.
Приглашаем желающих возрастной группы 18+.
Занятие ведёт арт-терапевт, психолог-консультант, семейный психолог, педагог дополнительного образования для взрослых, педагог-психолог, специалист по реабилитации Ольга Санникова.
Записаться можно по телефону 72-84-06.
Наталья Грищенко,
Заведующая отделом литературы по культуре и искусству
(3 этаж. 302 каб. тел. 72-84-06)