Ведущая занятий - специалист по психологической реабилитации, арт-терапии и дополнительному образованию взрослых Ольга Санникова.
- Формат данной группы уникален, - рассказывает она. – Он включает в себя и тренинг навыков, и группу поддержки, и клуб общения. Разрабатывая занятия, я взяла в качестве ориентира потребности конкретных людей, с которыми работала и продолжаю работать в рамках реабилитационной и психологической практик.
Основную часть занятия составляет когнитивно-моторный тренинг. Специальные упражнения тренируют когнитивные функции: мышление, восприятие, речь, произвольную память. Кроме того, они активизируют и раскрепощают, помимо прочего снимая эмоциональное напряжение.
В каждое занятие включён и социально-психологический тренинг. Взаимодействуя между собой, участники учатся общаться конструктивно и экологично. Они приобретают психологические знания о себе и других, узнают о приемах эффективного общения и разрешения конфликтов, а при желании могут перенести эти знания и полученный опыт на отношения с близкими.
Общение в группе - это прекрасный и, главное, эффективный способ преодолеть социальную изоляцию, ощутить связь с другими людьми, испытать чувство принадлежности к группе и принятия окружающими. Групповые занятия являются профилактикой хронической сердечной недостаточности и когнитивных расстройств. Переходя от манипулятивного или поверхностного общения к равному, партнерскому, открытому и глубокому взаимодействию с собеседником, участники получают то самое чувство искренности, удовлетворения и наполненности, которое они ищут. За 2 часа занятия каждый участник имеет возможность получить что-то своё, важное именно для него.
Участником новой группы «Практик-ум» может стать взрослый человек среднего или старшего возраста.
Предварительная запись по телефону: 8-953-254-59-39.
Стоимость одного занятия 300 руб. Занятия проходят один раз в неделю.
