На площадке стадиона «Машиностроитель» прошли командные соревнования «Веселые старты» - спортивно - оздоровительное мероприятие для людей старшего поколения, организованное в рамках социального проекта «Формула долголетия», получившего региональную грантовую поддержку.
В мероприятии приняли участие руководители общественной организации «Союз пенсионеров России по Псковской области», представители муниципального учреждения «Дирекция спортивных сооружений города Пскова», постояльцы псковского государственного бюджетного учреждения социального обслуживания «Социальный городок», а также команды пенсионеров из Пскова, Псковской области и Санкт-Петербурга.
В приветственной речи председатель РО ООО СПР по Псковской области Галина Неваленная, заместитель председателя Людмила Небеева, и заместитель руководителя дирекции спортивных сооружений Наталья Васильева поздравили собравшихся с праздником спорта и здоровья, и выразили намерение продолжать подобные встречи в будущем.
Особое внимание стоит уделить мастер-классу от команды из Санкт-Петербурга по Playstick (Play - играть, двигаться. Stick - вместе, держащийся рядом. англ.) – биокогнитивной технологии энергосбережения, первоосновой которой является восстановление связи «мозг – тело» через осознанное движение.
После вступительного слова и комплекса разминочных упражнений с элементами из танцевальной фитнес-программы «Зумба», прозвучали приветствия команд, и зажигательная спортивная эстафета стартовала! В состав команды «Оптимисты» вошли слушатели Университета третьего возраста, посещающие когнитивные занятия и тренинги в Псковской областной научной библиотеке (преподаватели главный библиотекарь МБЦ Светлана Гаврилова и специалист по психологической реабилитации Ольга Санникова).
Программа «Весёлых стартов» была адаптирована специально для людей старшего поколения — без излишних нагрузок, с приоритетной ставкой на радость и общение. Участники соревновались в умении пройти дистанцию с использованием скандинавских палок (этап «Скандинавская ходьба»), эстафетах с мячом и обручем (этапы «Большой мяч» и «Обруч-паровозик»), выполняли задания на координацию (ходьба по линии и перенос предмета в этапе «Бадминтон»). Соревнования подарили нашим участникам заряд бодрости, яркие эмоции и впечатления в условиях здоровой конкуренции, взаимовыручки и поддержки. Каждую свободную от соревнований минуту «Оптимисты» посвящали своим друзьям из Социального городка – общались с ними, показывали несложные спортивные упражнения, вместе выполняли их.
А далее последовали поздравительные слова в адрес победителей и участников, и награждение. Места определялись по количеству времени, потраченному командами на прохождение эстафет. И надо ли говорить о том, что в очередной раз победила ДРУЖБА!
