Встреча с ней состоится 19 августа в 16.00 в рамках работы Семейного книжного салона на Профсоюзной.
Каникулы подходят к концу, и впереди – возвращение к привычному ритму: учёбе или работе. Резкая смена режима нередко становится источником стресса. На встрече психолог расскажет, как бережно перейти от отдыха к активной деятельности и избежать «послеканикулярного шока».
Валерия Мишакова поможет участникам разобрать типичные сложности, возникающие при смене ритма жизни, и подберет индивидуальные инструменты для плавного возвращения в рабочий или учебный режим.
Приглашаем всех, кто стремится подготовиться к новому этапу бережно и осознанно. Вход свободный!