В библиотеке имени Курбатова состоялась первая в этом сезоне встреча с волонтёрами-медиками.
Она прошла в рамках Всероссийской акции «ОБЕРЕГАЯ СЕРДЦА», организованной Министерством здравоохранения, Национальным медицинским исследовательским центром кардиологии имени академика Е. И. Чазова, общественным движением «Росмолодежь», АНО «Национальные приоритеты» и волонтерами-медиками.
Слушатели Университета третьего возраста узнали о секретах здорового сердца.
Сам факт общения с улыбчивыми, доброжелательными и очень харизматичными девушками стал важной частью профилактики. А если учесть, что будущие врачи — студенты медицинского факультета ПсковГУ направления «Лечебное дело» — озвучили жизненно важные факты о здоровье нашего главного «мотора», встреча оказалась не только приятной, но и полезной.
Волонтёры медики рассказали о самом важном:
- что такое гипертония и чем она опасна;
- как образ жизни и вредные привычки могут повлиять на возникновение сердечно- сосудистых заболеваний;
- какие симптомы должны стать поводом для немедленного обращения к врачу;
- по каким признакам можно заподозрить у себя или своих близких инфаркт или инсульт и как грамотно вести себя до приезда медиков.
А еще девушки объяснили, почему гипертонию врачи называют тихим убийцей. Многие люди не замечают ее симптомов. Головная боль или слабость могут казаться следствием обычной усталости, но на самом деле быть признаками повышенного давления (АД).
Сердце постоянно выталкивает кровь по сосудам, чтобы доставлять кислород ко всем клеткам организма. Чем выше давление, тем сильнее кровь давит на стенки сосудов, из-за чего они могут повреждаться. Повышенное давление бьёт по органам-мишеням: мозгу, почкам, сердцу и сосудам.
АД может повышаться от стресса, переживаний, неправильного питания и малоподвижного образа жизни. Поэтому важно следить за своим состоянием, не игнорировать диспансеризацию и вовремя обращаться к врачу.
Волонтёры разобрали распространённые мифы о гипертонии, дали советы по выбору тонометра и провели мастер-класс по измерению давления. Каждый участник получил памятку о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, чтобы важная информация всегда была под рукой.
Беседа закончилась интеллектуальной игрой «Знает ли ваше сердце», к которой живо и с азартом подключились все слушатели, и знакомством с книгами из фонда отдела гуманитарной литературы.
Добавим, встречу организовал отдел гуманитарной литературы.
Спасибо волонтёрам медикам за полезные советы, позитивный настрой и умение вселять надежду на лучшее!
