Сегодня – Всемирный день здоровья. Праздник, актуальный, как никогда. Особенно если вспомнить известную шутку о том, что нет людей здоровых – есть недообследованные…И все таки это наш с вами День. Поэтому не будем о грустном. Ни словом, ни даже намеком. И взывать к врачам тоже не станем. Ведь по известной формуле ВОЗ, только 10 процентов нашего с вами здоровья зависит от состояния медицины, и целых 50 процентов – от нас самих.
Сегодня о вкусной и здоровой пище. Читайте на @pskovlib
Сегодня – Всемирный день здоровья. Праздник, актуальный, как никогда. Особенно если вспомнить известную шутку о том, что нет людей здоровых – есть недообследованные…И все таки это наш с вами День. Поэтому не будем о грустном. Ни словом, ни даже намеком. И взывать к врачам тоже не станем. Ведь по известной формуле ВОЗ, только 10 процентов нашего с вами здоровья зависит от состояния медицины, и целых 50 процентов – от нас самих.
А что мы с вами, собственно, сможем сделать, когда вокруг такое твориться? В поте лица трудиться над укреплением психического здоровья, без которого о физической гармонии не может быть и речи. Легко сказать…И еще легче сделать! Легче и приятнее! Секрет вашей стрессоустойчивости кроется в ваших холодильниках и кухонных шкафчиках. Еда — это одно из удовольствий, доступных человеку. Мы не просто утоляем голод и поддерживаем силы, мы получаем вкусовые ощущения, вызывающие определенную реакцию мозга, который дает команду всему организму — радоваться. А посему забудьте сегодня о подсчете калорий, лишних килограммах, овощах на пару и прочих «стоп-кранах» и устройте пир на весь мир. Ни в чем себе не отказывайтесь! Оторвитесь! Пусть сегодняшняя ваша еда будет особенной – праздничной, красивой, вдохновенной, одухотворенной и шедевральной. Такой, как стихотворение Давида Самойлова из поэмы «Цыгановы».
— Встречай, хозяйка! — крикнул Цыганов.
Поздравствовались. Сели.
Стол тесовый,
Покрытый белой скатертью, готов
Был распластаться перед Цыгановой.
В мгновенье ока юный огурец
Из миски глянул, словно лягушонок.
И помидор, покинувший бочонок,
Немедля выпить требовал, подлец.
И яблоко мочёное лоснилось
И тоже стать закускою просилось.
Тугим пером вострился лук зелёный.
А рядом царь закуски — груздь солёный
С тарелки беззаветно вопиял
И требовал, чтоб не было отсрочки.
Графин был старомодного литья
И был наполнен желтизной питья,
Настоянного на нежнейшей почке
Смородинной, а также на листочке
И на душистой травке. Он сиял.
При сём ждала прохладная капуста,
И в ней располагался безыскусно
Морковки сладкой розовый торец.
На круглом блюде весело лежали
Ржаного хлеба тёплые пласты.
И полотенец свежие холсты
Узором взор и сердце ублажали.
— Хозяйка, выпей! — крикнул Цыганов.
Он туговат был на ухо.
Хмельного
Он налил три стакана. Цыганова
В персты сосуд гранёный приняла
И выпила. Тут посреди стола
Вознёсся борщ. И был разлит по мискам.
Поверхность благородного борща
Переливалась тяжко, как парча,
Мешая красный отблеск с золотистым.
Картошка плавилась в сковороде.
Вновь жёлтым самоцветом три стакана
Наполнились. Шипучий квас из жбана
Излился с потным пенистым дымком.
Яичница, как восьмиглазый филин,
Серчала в сале. Стол был изобилен.
А тут — блины! С гречишным же блином
Шутить не стоит! Выпить под него —
Святое дело. Так и порешили.
И повторили вскоре. Не спешили,
Однако время шло. Чтоб подымить,
Окно открыли. Двое пацанов
Соседских с боем бились на кулачки.
По яблоку им кинул Цыганов,
Прицыкнув: — Нате вот и не варначьте! —
Тут наконец хозяйка рядом с мужем
Присела. Байки слушала она
Мужские — кто где ранен, где контужен.
Но снова два соседских пацана
Затеяли возню…
Уже смеркалось.
Тележным осям осень откликалась.
Но в каждом звуке зрела тишина.
Гость чокнулся с хозяйкой: — Будь здорова!
— Будь! — крикнул Цыганов.
А Цыганова
Печально отвернулась от окна.
@pskovlib