Бывали ли у вас когда-нибудь мысли, что вы не контролируете ситуацию? А, может, вы ловили ощущение, что ведете себя как ребенок, но ничего не могли с этим поделать? Что за странная история с этим взрослением? Как получается, что можно быть взрослым по возрасту, но не взрослым по поведению? Понимать свои чувства, эмоции, поведение, научиться ими управлять и в результате стать автором своей жизни, а проще говоря, повзрослеть - задача каждого, кто хочет жить счастливо. Автор этой книги, семейный психолог Анастасия Сагирова, раскладывает по полочкам причины инфантилизма и, опираясь на личный и клиентский опыт, пошагово объясняет, как любой из нас сможет пройти путь к своей новой, взрослой жизни.

anastasiya sagirova«Весьма дельная книга. Очень емко и доступно все написано. Без воды, с живыми примерами. Самое главное, что книга прикладная. Все знания можно легко использовать на практике. Узнала о себе новое, хоть и оно не всегда приятное.»

«Главное, что привлекает и подкупает в этой книге – предельная концентрация смысла на единицу объема текста. Здесь нет никаких отвлечений и уходов от темы, пространных историй из опыта терапии клиентов психолога и других вещей, которые меня слегка раздражают во многих других популярных книгах о психологии. Страниц в книге немного, но каждая из них осмысленна и несет полезную, ценную информацию. Кстати, из-за этого книга читается не так быстро, как кажется, – концентрированную информацию осваивать сложнее и дольше.  В книге затронуты разные аспекты темы взросления: отношения, работа и карьера, религия, воспитание и планирование детей, и даже отношения людей с властью и государством, в котором мы живем.»

«Замечательная книга! Тема раскрыта во всех сферах нашей жизни, и, что самое главное, всё оказалось таким очевидным после прочтения (если выполнять предложенные автором упражнения и вдумчиво отвечать на вопросы). Читается легко, на протяжении всей книги меня не покидало некое чувство, будто происходит диалог, в котором приводятся различные примеры из жизни автора. Очень много мыслей после прочтения - хочется продолжения, раньше относилась как-то предвзято к данной теме, считала, что уж я-то точно взрослая - ан-нет, оказалось, что есть над чем подумать и поработать. Очень рекомендую к прочтению всем взрослым и взрослеющим»

«Рекомендую книгу к прочтению. Бывают моменты, когда мы хотим что-то изменить в своей жизни, и почти никогда не понимаем как. Начинать надо с себя. Очень простым языком про взрослую позицию, которой нам так часто не хватает в жизни. Очень порадовал объём книги, нет лишнего, а значит можно быстро и четко понять суть.»

Сагирова Анастасия Юрьевна. Нам всем пора повзрослеть : как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливой : [16+] / Сагирова Анастасия Юрьевна ; Анастасия Сагирова. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2022. - 133 с. : табл. ; 22. - (Серия «Психологический практикум»). - ISBN 978-5-222-34906-9 : 605-92.

Решаем вместе
Сложности с получением «Пушкинской карты» или приобретением билетов? Знаете, как улучшить работу учреждений культуры? Напишите — решим!
Информация 12+
Свидетельство о регистрации средства массовой информации: Эл № ФС77−53556 от 4 апреля 2013 года выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Учредитель, редакция При использовании материалов прямая ссылка на сайт pskovlib.ru обязательна.
Контакты Адрес
Официальный интернет-ресурс для информирования о социально-экономической ситуации в России. Культура. Гранты России. Общероссийская база конкурсов и грантов в области культуры и искусства. Российская библиотечная ассоциация Министерство культуры Российской Федерации Президентская библиотека им. Б.Н. Ельцина Портал Культура.рф АРБИКОН КОРБИС «Тверь и партнеры» Центр «ЛИБНЕТ» – базы данных в свободном доступе НФ «Пушкинская библиотека» Национальный информационно-библиотечный центр ЛИБНЕТ Межрегиональный центр библиотечного сотрудничества Книжные памятники Российской Федерации Центральные библиотеки субъектов РФ Официальный сайт Российской Федерации для размещения информации об учреждениях Официальный сайт Комитета по культуре Псковской области Псковская область Российское военно-историческое общество