поиск по базам библиотеки  поиск по сайту





Личный кабинет



Электронная библиотека "Псковиана"
Национальная электронная библиотека
Проект Библиородина
Национальная электронная детская библиотека

Календарь событий

Скоро в библиотеке

Бобкова Зоя. С нами – из «Бессмертного полка»
Бобкова Зоя. С нами – из «Бессмертного полка»
Подопригора Борис. Запомните нас живыми
Подопригора Борис. Запомните нас живыми
Максютов Тимур. Офицерская баллада.
Максютов Тимур. Офицерская баллада.

Тематические сайты

Псковский край
Библиотечный портал Псковской области
Региональный центр чтения
Книжные памятники Псковской области
Главная События Выставки

Издания о спорте, красоте и здоровье представлены в библиотеке

03 июля 2017 14:53

Отдел гуманитарной литературы областной библиотеки приглашает псковичей на книжную выставку «Спорт, красота и здоровье».

Спорт, красота, здоровье — неразрывно связаны между собой. Совсем необязательно быть профессиональным спортсменом, чтобы иметь крепкое здоровье и привлекательную внешность и находиться в отменной физической форме.

Представленные издания расскажут о том, как получить неисчерпаемый запас энергии, стать активным и обрести атлетическую фигуру, выносливость и душевную гармонию.

15 минут в день для здоровья. Эксклюзивная программа Ридерз Дайджест

Сохранить здоровье и до преклонных лет наслаждаться жизнью - желание вполне осуществимое. Ведь хорошее самочувствие и работоспособность зависят не от воли случая. Все в ваших руках - при условии, что вы согласны приложить некоторые усилия, не превышающие, впрочем, пределов разумного.
Не медлите и начните новую, активную жизнь. 15 минут в день для своего здоровья - разве это много? Составьте для себя индивидуальный план тренировок, чтобы всегда быть в хорошей физической форме. Следуя нашим рекомендациям, вы быстро добьетесь изменений к лучшему, которые можно увидеть, ощутить и измерить!

Полная энциклопедия оздоровительных упражнений

В этой энциклопедии собраны практически все системы оздоровительных упражнений: йога, комплексы для похудения, программы для релаксации, гимнастика для беременных и многое другое.
С помощью поэтапных упражнений Вы сможете достичь максимальных результатов.

Формула вечной молодости. Как сохранить здоровье на долгие годы

Авторы книги «Формула вечной молодости» считают, что главный секрет их неувядающей красоты и отличного самочувствия заключается в правильном образе жизни. Это значит, что если вы будете правильно питаться, следить за своим здоровьем, поддерживать себя в хорошей физической насладиться всеми преимуществами зрелого возраста. Любую проблему легче предупредить, чем устранить. Это относится и к проблемам со здоровьем.

Вера Соловьева: Ключи к здоровью и молодости. От А до Я

Во все времена во всех странах и на всех континентах люди пытались постичь тайну, волнующую их больше всего, - тайну вечной молодости. За секретом чудодейственных эликсиров и тайных способов вернуть человеку юность и силу охотились все, от королей до простого пастуха. В наши дни тысячи медицинских институтов и лабораторий по всему миру по-прежнему пытаются раскрыть секреты молодости. Древнейшие способы исцеления подтверждены современной наукой.
Представленные в книге рекомендации просты в применении, но позволяют получить реальный омолаживающий эффект без лекарств и хирургического вмешательства. Получить мудрые советы по оздоровлению организма, воспользоваться простыми и эффективными средствами вам поможет эта книга.


Выставка работает до конца июля.