Отдел гуманитарной литературы областной библиотеки приглашает псковичей на книжную выставку «Спорт, красота и здоровье». 

Представленные издания расскажут о том, как получить неисчерпаемый запас энергии, стать активным и обрести атлетическую фигуру, выносливость и душевную гармонию.

Отдел гуманитарной литературы областной библиотеки приглашает псковичей на книжную выставку «Спорт, красота и здоровье».

Спорт, красота, здоровье — неразрывно связаны между собой. Совсем необязательно быть профессиональным спортсменом, чтобы иметь крепкое здоровье и привлекательную внешность и находиться в отменной физической форме.

Представленные издания расскажут о том, как получить неисчерпаемый запас энергии, стать активным и обрести атлетическую фигуру, выносливость и душевную гармонию.

15 минут в день для здоровья. Эксклюзивная программа Ридерз Дайджест

Сохранить здоровье и до преклонных лет наслаждаться жизнью - желание вполне осуществимое. Ведь хорошее самочувствие и работоспособность зависят не от воли случая. Все в ваших руках - при условии, что вы согласны приложить некоторые усилия, не превышающие, впрочем, пределов разумного.
Не медлите и начните новую, активную жизнь. 15 минут в день для своего здоровья - разве это много? Составьте для себя индивидуальный план тренировок, чтобы всегда быть в хорошей физической форме. Следуя нашим рекомендациям, вы быстро добьетесь изменений к лучшему, которые можно увидеть, ощутить и измерить!

Полная энциклопедия оздоровительных упражнений

В этой энциклопедии собраны практически все системы оздоровительных упражнений: йога, комплексы для похудения, программы для релаксации, гимнастика для беременных и многое другое.
С помощью поэтапных упражнений Вы сможете достичь максимальных результатов.

Формула вечной молодости. Как сохранить здоровье на долгие годы

Авторы книги «Формула вечной молодости» считают, что главный секрет их неувядающей красоты и отличного самочувствия заключается в правильном образе жизни. Это значит, что если вы будете правильно питаться, следить за своим здоровьем, поддерживать себя в хорошей физической насладиться всеми преимуществами зрелого возраста. Любую проблему легче предупредить, чем устранить. Это относится и к проблемам со здоровьем.

Вера Соловьева: Ключи к здоровью и молодости. От А до Я

Во все времена во всех странах и на всех континентах люди пытались постичь тайну, волнующую их больше всего, - тайну вечной молодости. За секретом чудодейственных эликсиров и тайных способов вернуть человеку юность и силу охотились все, от королей до простого пастуха. В наши дни тысячи медицинских институтов и лабораторий по всему миру по-прежнему пытаются раскрыть секреты молодости. Древнейшие способы исцеления подтверждены современной наукой.
Представленные в книге рекомендации просты в применении, но позволяют получить реальный омолаживающий эффект без лекарств и хирургического вмешательства. Получить мудрые советы по оздоровлению организма, воспользоваться простыми и эффективными средствами вам поможет эта книга.


Выставка работает до конца июля.

Культура. Гранты России. Общероссийская база конкурсов и грантов в области культуры и искусства. Российская библиотечная ассоциация Министерство культуры Российской Федерации Президентская библиотека им. Б.Н. Ельцина Портал Культура.рф АРБИКОН КОРБИС «Тверь и партнеры» Центр «ЛИБНЕТ» – базы данных в свободном доступе НФ «Пушкинская библиотека» Национальный информационно-библиотечный центр ЛИБНЕТ Межрегиональный центр библиотечного сотрудничества Книжные памятники Российской Федерации Центральные библиотеки субъектов РФ Государственный Интернет-Сайт правовой информации Официальный сайт Российской Федерации для размещения информации об учреждениях Россия начинается здесь! Псковская область Российское военно-историческое общество Псковский областной центр народного творчества Год памяти и славы 2020