Приглашаем в отдел технико-экономической и сельскохозяйственной литературы на книжную выставку «Диетическое питание», посвященную Всемирному дню здоровья. Он отмечается сегодня, 7 апреля.
«Здоровое питание» - сейчас мы слышим эти слова повсеместно. Блогеры, терапевты, спортсмены, массажисты, косметологи – все призывают нас следовать главным диетологическим заповедям: отказаться от сладкого, уменьшить количество жиров в питании, есть больше овощей и фруктов.
Эти советы знакомы каждому, но назвать их действенными трудно. Трудно сразу отказаться от конфет и перейти на салат. В известном афоризме говорится: «Хочешь изменить мир – начни с себя». Хорошим гидом на пути к здоровому питанию и борьбе вредными пищевыми привычками могут стать книги из фонда нашего отдела.
